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코스모스
치매 그것이 알고 싶다 출판사: 브레인와이즈 저자: 양영순 치매에 대한 관심이 높아지고 있다. 여러 가지 이유가 있지만 고령화 사회로 들어서면서 치매 환자가 많아졌기 때문이다. 최근에는 젊은 치매라 해서 비교적 젊은 나이에서도 치매환자들이 나타나고 있다. 그러나 치매에 대한 지식이 일반인들에게는 상당히 부족하다 하겠다. 노인들이 가장 두려워하는 질병은 암이 아니라 치매라고 한다. 그러면서도 실제로 치매를 예방하거나 치매를 진단하고 치료하는 적극적인 노력은 잘하지 않는다. 막연한 두려움으로 치매를 대할 뿐인 것이다. 여기 치매에 관한 좋은 책이 있어서 읽게 되었다. 우리 모두는 미래에 치매에 걸릴 가능성이 있고 또 우리 가족 중에 누구든지 치매에 걸릴 수 있으니 이런 책은 미리 읽어서 기본적인 지식을 알고..
나는 왜 자꾸 화가 날까? 출판사: 유나미디어 저자: 임형택 스트레스 없이 살 수 없는 세상이다. 하루에도 몇 번씩 화를 낼 수 밖에 없는 상황을 만나기도 억울한 일을 당할 때도 많이 있다. 그런데 정작 화를 내지 못하고 지나가야 하는 경우가 많이 있다. 그런데 그냥 지나가고 끝나는 것이 아니라 그것이 나의 몸과 마음이 쌓여 간다는 것을 알게 되었다. 그리고 어떤 사람들은 그것이 몸에 이상으로 나타난다. 한국인에게만 있다는 화병이다. 정말 한국인에게만 화병이 있는 건지는 잘 모르겠다. 아무래도 한국 사람만 정서적인 특징 때문에 화병이라고 할 만한 특별한 증상들이 나타나는 더 많이 나타나는 건지도 모르겠다. 굳이 화병이라고 말하지 않아도 현대인들은 스트레스 속에서 살아간다. 몸이 아파서 병원에 가면 신경성..
빌게이츠의 화장실 : 지속가능한 지구촌을 위한 화장실 혁명 출판사: 빈빈책방 저자: 이순희 여기 재미있는 책이 한 권 나왔다. 화장실을 그 주제로 책이다. 화장실 인테리어에 대한 책이 아니라 우리가 매일 찾아가는 화장실 그 기본적인 시설과 인권과 환경에 관한 이야기를 한 권의 책으로 써 주었다. 겉으로 보이는 책의 디자인이나 제목과는 다르게 이 책은 정말 많은 것을 생각하게 해 준다. 올 해 여름은 끔찍한 폭염으로 고생이 이만저만이 아니다. 그런데 폭염은 이제 올 여름 한 번의 문제가 아니라 앞으로 해마다 겪어야 할 문제라는 것이 더 심각한 일이다. 지구온난화가 그 주범이라고 생각하는 것이 맞을 것이다. 지속가능한 지구, 지속가능한 에너지는 인류존속의 문제이고, 인권의 문제이다. 어떤 사람들은 “가난해서..
유튜브의 신 출판사: 비즈니스북스 저자: 대도서관 세상은 빠르게 변하고 변하는 세상에 걸맞게 새로운 직업들이 생겨나고 있다. 전에는 한 번도 생각해 보지 못한 직업으로 돈을 버는 사람들이 등장하고 있다. 돈만 벌뿐 아니라 즐기면서 돈도 버는 그리고 유명해 지기까지 하는 특별한 직업들이다. 그 중에 하나가 “1인 크리에이터”가 아닐까 생각한다. 이미 꽤나 많은 사람들이 이 직업을 택하고 꼭 직업이 아니더라도 1인 크리에이터가 되어서 자신들만의 특별함을 표현하고 있다. 그 동안 유튜브 동영상을 아무 생각 없이 봐 오기만 하였었는데 어떤 사람들이 이 일을 통하여 상당한 수입을 거두고 있었다. 이 책은 제목이 “유튜브의 신”이다. 얼마나 대단하기에 자기를 신이라고 부르나 생각하면서 책을 구입하였다. 일 년에 유..
4차 산업혁명 이야기 출판사: 키출판사 저자: 강명구 4차 산업혁명 시대에 들어섰다. 언론에서도 4차 산어 혁명에 관한 말들을 많이 하고 있고 서점에 가면 이제 4차 혁명이라는 제목이 들어가 채들도 꽤나 나와 있다. 증기기관의 발명으로 시작된 1차 산업혁명, 19세기 말 전기, 자동차의 발명으로 시작된 2차 산업혁명 그리고 컴퓨터로 시작된 3차 산업 혁명에 이어 이제 4차 혁명의 시대가 시작된 것이다. 산업혁명은 하루아침에 제도를 개혁하는 것처럼 시작했다 끝나는 것이 아니라 상당한 시간을 두고 진행된다. 우리가 원하건 그렇지 않건 이제 우리는 4차 산업 혁명기를 살고 있다. 우리나라는 모든 산업혁명에서 뒤처져 왔었다. 그래서 식민지와 후진국이 격어야 하는 다양한 아픔을 경험할 수 밖에 없었다. 이제 4차..
(서평) 쿠르드 연대기 : IS시대의 쿠르드족 문제 출판사: 한울 저자: 제라르 샬리앙 (Gerard Chaliand), 중동지역의 뉴스가 나올 때마다 자주 등장하는 사람들이 쿠르드족이다. 나라가 없고 여기저기 흩어져서 살고 있고 때로는 학살을 당하기도 하면서 쿠르드족은 고난의 세월을 지내고 있다. IS가 등장했을 때 최전선에서 전쟁을 벌인 용사들이고 쿠르드족 때문에 IS와의 전쟁은 승리로 이끌어 갈 수 있었다. 그러나 전쟁이 끝나면 다시 나라 없는 민족으로 어느 나라에서는 또 학대와 수모와 학살을 당할지 모르는 것이 쿠르드족의 비참한 운명이다. 쿠르드족이 누구인가? 하는 궁금증을 늘 가지고 있었는데 마침 쿠르드족에 관한 좋은 책이 나아서 반가운 마음으로 읽어보게 되었다. 저자는 두 분이다. 우리에게는 ..
허리가 아프다면, 디스크에는 가 최고 출판사: 사이언스 북스 저자: 정선근 백년허리는 제목 그대로 허리에 대한 책이다. 이 책을 구입해서 읽은 이유는 몇 해전부터 허리가 안 좋아져서이다. 병원도 다니고 나름 운동도 했으니 스트레칭도하면서 허리가 회복 될 것이라고 생각했으나 한 해 두 해 지나면서 계속해서 더 안좋아지고 있다. 뭐든지 궁금한게 있으면 책을 사서 읽어보는 습관이 있어서 이 책 저 책 찾아보다 제목이 맘에 들어서 살펴보다 구입했다. 그 동안 허리통증에 대한 내 생각이 얼마나 잘 못된 지식이었는지 살짝 충격을 받았다. 그동안 허리에 안 좋은 운동을 허리 스트레칭이라고 열심히 해왔으니 계속해서 허리가 안 좋아지고 있는 것이었다. ㅋ 1. 저자는 “서울 대학교 의과 대학 재활 의학 교실 주임 교수...
헬스는 가라!! 최고의 피트니스 방법 출판사: 씨네21 북스 저자: 맛스타 드림 지금 대한민국은 피트니스의 홍수 시대를 살고 있다. 스마트폰 영향으로 몸짱이 대유행을 시작한지 꽤나 오래 되었지만 그 열기가 좀처럼 식지 않는다. 그 이유는 아름다운 몸이 주는 긍정적인 효과 때문일 것이다. 무엇보다도 남자건 여자건 몸매가 예쁘다면 그 자체만으로도 얻을 수 있는 것이 아주 많다. 최소한 자신감, 건강, 옷맵시에 섹시함까지는 얻을 수 있다. 게다가 운동을 통해 몸짱이 되고 인생이 바뀌고 유명해진 사람들의 이야기가 종종 올라온다. 그래서 그런지 서점가에는 헬스, 피트니스 관련 신간들이 끊임없이 쏟아져 나오고 있다. 나도 여러 권의 책들을 구입해 보기도하고 따라서 운동을 해 보기도 했다. 그러나 그림 외에는 그다지..